[Ecohoon] Ngừng chán nản vì so sánh trên mạng xã hội

Từ Facebook đến Instagram, Threads, LinkedIn,... việc kết nối với người khác thông qua nhiều nền tảng mạng xã hội là điều rất tốt. Trong thời kỳ dịch Covid, dù không thể gặp gỡ trực tiếp, chúng ta vẫn có thể duy trì kết nối nhờ mạng xã hội.

Nếu chỉ có những mặt tích cực thì thật tuyệt, nhưng thực tế không phải vậy. Ngày nay, những mặt tiêu cực nổi bật hơn nhiều so với mặt tích cực. Không chỉ những người liên quan đến tôi, mà còn cả những người tôi không biết, những người không phải là bạn bè của tôi, tôi cũng có thể theo dõi họ thông qua chức năng đề xuất.

Mạng xã hội là nơi để so sánh. Dù không muốn so sánh nhưng vẫn bị cuốn vào. Nhiều người đăng bài viết, hình ảnh lên mạng xã hội là vì muốn khoe khoang. Họ đăng những nơi đẹp, đồ ăn ngon, những món đồ đắt tiền,... và những điều này tác động đến tâm lý con người. "Tôi cũng phải đến những nơi như vậy, phải ăn những món ăn như vậy, phải có những món đồ như vậy", nhiều ham muốn nảy sinh từ đó.

Hơn nữa, khi thấy người khác làm việc ở những công ty nổi tiếng, làm những việc tuyệt vời, giữ những chức vụ cao, ta lại thêm ghen tị. "Tôi cũng phải trở nên như vậy, phải đạt được vị trí như vậy, phải có mức lương cao, phải làm việc ở những công ty nổi tiếng, được nhiều người yêu mến và trở nên nổi tiếng", những tham vọng về mặt nghề nghiệp cũng dần xuất hiện.

Sự hài lòng biến mất. Cuộc sống của tôi bắt đầu trông tồi tệ. Tôi cũng phải thể hiện vẻ ngoài đẹp đẽ và lộng lẫy như những người khác. Nhưng cuộc sống của chúng ta không thể luôn như vậy. Vì vậy, sự thất vọng ập đến. Ta ghen tị với họ vì cứ ngỡ họ luôn sống một cuộc sống tuyệt vời như vậy.

Không phải lúc nào cũng có thể tận hưởng những món ăn ngon, đắt tiền và những nơi tuyệt vời. Cũng khó để có thể làm việc ở những nơi mà người khác phải ghen tị suốt đời. Hãy cố gắng phát triển bản thân, nhưng đừng so sánh cuộc sống của mình với người khác. Cuộc sống của chính bạn rất đẹp đẽ và quý giá. Hãy biết ơn hiện tại và hướng đến tương lai.