[Ecohun] Fim à Frustração pela Comparação nas Redes Sociais

Do Facebook ao Instagram, passando pelo Threads e LinkedIn. Conectar-se com outras pessoas por meio de várias mídias sociais é algo muito bom. Durante a pandemia, embora não pudéssemos nos encontrar pessoalmente, pudemos manter a conexão através das mídias sociais.

Se apenas houvesse vantagens, seria ótimo, mas não é o caso. Hoje em dia, as desvantagens superam em muito as vantagens. Além das pessoas que me são próximas, vejo também, através do recurso de recomendações, pessoas que não conheço, que não são meus contatos diretos.

As redes sociais são um palco para a comparação. Mesmo que não queiramos comparar, somos levados a comparar. Em muitos casos, a psicologia por trás da publicação de textos e fotos nas redes sociais está no desejo de exibir. Publicamos lugares bonitos, comidas deliciosas, objetos caros etc., e isso influencia as pessoas. ‘Eu também preciso ir a esses lugares, preciso comer essa comida, preciso ter esses objetos’, vários desejos começam a florescer.

Além disso, ao ver pessoas em posições elevadas em empresas famosas, realizando feitos grandiosos e ocupando cargos de alta gerência, sentimos inveja. ‘Eu também preciso ser assim, preciso alcançar essa posição e obter resultados, preciso ganhar um salário alto, preciso trabalhar em uma empresa famosa, conquistar a popularidade e me tornar famoso’ etc. O desejo também surge de uma perspectiva profissional.

A satisfação desaparece. Minha vida começa a parecer miserável. Eu também preciso mostrar uma imagem bonita e atraente, como os outros. Mas nossas vidas não são assim todos os dias. Por isso, a frustração se instala. Como se essas pessoas vivessem uma vida incrível todos os dias, nós as invejamos.

Não podemos desfrutar de coisas caras e deliciosas todos os dias, nem trabalhar em um lugar invejável por toda a vida. Devemos nos esforçar para progredir, mas não precisamos avaliar nossa vida com base na vida dos outros. Nossa vida em si é linda e preciosa. Devemos ser gratos pelo presente e seguir em frente rumo ao amanhã.