[Éco훈] Interdiction de la frustration par comparaison sur les réseaux sociaux

De Facebook à Instagram, en passant par Threads et LinkedIn… Se connecter aux autres via les différents réseaux sociaux est une excellente chose. Pendant la période du Covid, même si nous ne pouvions pas nous rencontrer physiquement, les réseaux sociaux nous ont permis de rester connectés.

Si seulement il n'y avait que des avantages… Mais ce n'est pas le cas. Aujourd'hui, les inconvénients sont bien plus mis en avant que les avantages. Je ne parle pas seulement des personnes que je connais, mais aussi, grâce aux suggestions, des personnes que je ne connais pas, qui ne sont pas dans mon cercle d’amis proche.

Les réseaux sociaux sont un terrain de comparaison. Même si on ne veut pas comparer, on le fait. Dans de nombreux cas, la psychologie derrière la publication de messages et de photos sur les réseaux sociaux est le désir de se vanter. On publie des photos de beaux endroits, de plats délicieux, d’articles de luxe… En voyant cela, l’esprit humain est influencé. Des désirs germent : « Il faut que j’aille là-bas, que je mange ça, que j’achète cet objet »…

On peut aussi admirer des personnes occupant de hautes fonctions dans des entreprises prestigieuses, accomplissant des tâches extraordinaires. On les envie : « Il faut que j’arrive à ce niveau, que j’occupe ce poste et que j’obtienne des résultats, que je touche un salaire élevé, que je travaille dans une entreprise réputée pour gagner en popularité et devenir célèbre »… L’ambition professionnelle se manifeste également.

La satisfaction disparaît. Ma propre vie commence à me sembler médiocre. Je dois aussi afficher une image belle et réussie. Mais ce n’est pas possible tous les jours. C’est pourquoi le sentiment de frustration s’installe. On envie les autres car on a l’impression qu’ils mènent une vie splendide tous les jours.

On ne peut pas tous les jours se payer des plats délicieux et des endroits luxueux. Il est difficile de travailler toute sa vie dans un endroit que les autres envient. Efforçons-nous de progresser, mais sans comparer notre vie à celle des autres. Notre vie est belle et précieuse en soi. Soyons reconnaissants du présent et avançons vers demain.